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中国古代很多皇帝都奉行永生甚至吃富含重金属的药丸，但这些都不符合生老病死的自然规律，所以注定无果。

虽然永生无望，但我们还是可以通过一些手段达到长寿，其中最重要的是良好的心态。

据日本NHK9月13日报道，日本最长寿的男子上田·坎佐于9月9日在奈良去世，享年112岁。

那么他长寿的秘诀是什么呢2021年9月，日本尊重旧日前夕，上田在接受NHK采访时表示，他的长寿秘诀是顺其自然，

根据消息显示，上田一生从未生过什么大病，晚年住在养老设施里，喜欢唱歌和运动。

除了上田，它还被吉尼斯世界纪录认证为世界上最老的人她也住在日本她叫田中丽子，住在福冈县日前，享年119岁

吉尼斯世界纪录认证的迄今为止最长寿的人也来自日本，名叫木村次郎门余2013年6月12日逝世，享年116岁54天

那么为什么日本会有这么典型的长寿者呢其实和社会老龄化严重有很大关系

数据显示，截至今年2月，日本总人口为1.25亿，65岁以上人口3624万据日本政府估计，2040年，日本15岁至64岁人口将降至6000万以下，65岁以上人口将逼近4000万，总人口将进一步下降

上田·坎佐本人